רוצה לגלות איך יוצאים מתקיעות
בתכניות אימון?
רוצה לדעת איך מתקנים שרירים חלשים?
רוצה לדעת מהם 3 התרגילים הכי טובים ללימוד טכניקה?
חוברת יסודות האימון, תגלה לכם את כל אלה ועוד!
שלום,
קוראים לי יוסי קלמנוביץ, ובמשך שנים הייתי מתחרה בתחרויות פאוורליפטינג ברמות הכי גבוהות!
באותן שנים, וגם לאחר מכן אימנתי אין ספור ספוטאים להישגים מדהימים בפאוורליפטינג, פיתוח גוף,
וגם עבדתי עם ספורטאים מתחומים שונים על פיתוח נושא הכושר והכח.
ובשנה האחרונה החלטתי, שאין סיבה שגם מתאמנים שאינם תחרותיים,
לא יוכלו לקבל גישה למידע הזה, גם ללא צורך להשקיע במסלולי
ליווי יקרים שבד"כ שמורים לספורטאי עילית.
ריכזתי עבורכם, בשפה מאוד נוחה, קצרה וברורה, המון טיפים קטנים, שכל אחד מהם יכול להזניק אתכם קדימה, אם תשתמשו בטיפ שמתאים למצב שלכם.
חלק מהדברים שתוכלו למצוא בחוברת:
|
|
תכנית הדדליפט שהעלתה אותי ל 300 ק"ג ב-6 שבועות! |
|
|
3 התרגילים הכי טובים לשיפור טכניקה! |
|
|
איך לדעת מהי הנקודה החלשה שלכם, ואיך לפתור אותה? |
|
|
מתי כדאי לעבור לתכנית מפוצלת? |
|
|
תכנית אימונים שבועית שמשלבת בין כל המרכיבים שדרושים לבניית מסת שריר |
|
|
ועוד... |
לרגל הוצאת החוברת, אתם יכולים לרכוש אותה
בימים הקרובים בלבד, במחיר הזוי של
29 שקלים !
(מיד עם התשלום, ישלחו אליך שני מיילים. מייל אחד עם חשבונית, ומייל שני עם קישורים להורדת החוברת.
לפעמים, בטעות, המיילים עלולים להגיע לתיקיית הספאם או המכירות. יש להמתין מספר דקות לאחר הרכישה, ולבדוק בתיקיות אלה)