כמה פעמים ניסית "לקחת את עצמך בידיים" ולשנות את הגוף שלך?להביא אותו למצב שאת קמה בבוקר, מסתכלת בראי ובאמת אוהבת את מה שאת רואה?
לשים את הבגד הראשון שאת רואה בארון, ולא לדאוג איך הוא "יישב" עליך?
אבל כל תכנית תזונה או תפריט שניססית השאירו אותך רעבה ועצבנית,
ומוציאה את העצבים שלך דווקא על האנשים הכי קרובים שממש לא רצית לפרוק עליהם את הכל?
או אולי, עושה מנוי למועדון כושר כדי לנסות לחזק את הגוף שלך, ולעצב את האיזוריים הבעיתיים שלך,
רק לגלות שזה לוקח הרבה יותר זמן ממה שחשבת,
ובלי קשר, אף אחד בכלל לא שם לב למה שעשית, וגם כשנעלמת לשבועיים אף אחד לא הרגיש?
לפני שנספר על התכנית שתעזור שתעזור לך, אנחנו מבקשים 4 דברים:
1.אל תחכי למספר מסויים על משקל כדי לאהוב את איך שאת נראית. לאהוב את איך שאתה נראית זה תוצאה של איך את מרגישה,פיזית ומנטלית, ולא להיפך....
2.אל תאשימי את עצמך בזה שלא הצלחת. פשוט לא מצאת את מה שמתאים לך.
3.אל תוותרי על עצמך רק בגלל שעד עכשיו לא מצאת. את לא יכולה לשנות את התכניות והמקומות שהיית בהם עד עכשיו, אבל את כן יכולה לא להפסיק לחפש את מה שנכון לך.
וכזה יהיה נכון, את תרגישי את זה ישר!4.הדבר האחרון שאנחנו מבקשים, זה להיות הבאים בתור שאת מנסה...
וכדי לעשות לעשות לך את זה הכי נח ומשתלם, הכנו לך תכנית מיוחדת